u 确立目标讲述你自己的故事，像任何一种叙述，可以不拘形式，篇幅小起伏大或口语化，在一篇个人陈述中介绍自己可以有着不同的形式格局   就像每个人讲话一样风格不拘。然而，一篇成功的个人陈述，是一种比较有针对性的自我介绍，聚焦于申请表格提出的两个问题回答我是谁，我能提供些什么，成功的陈述从未偏离过这两个主题介绍自身，描述你作为有竞争力候选者的潜能。因此，将个人生涯中涉及主题的主要成就，转折点和大事件必须相应地着重突出，分析你的个人简历，个人历史和记忆，将生涯中决定性事件单独突出。  u 个人评价写下个人历史中的光辉部分与重大事件，让我们洞察自身的特性、独特的价值观、希望、抱负和理想，所陈述的想法，以及陈述方式，将反映出申请人是否是一个积极向上的人，要做到这一点，只需通读申请过程的动机即可。 u 内容要点嗜好已完成的项目特定的工作以及职责成就：职业以及学业两方面改变你的大事件克服的挑战和个人障碍选择该专业的特别原因影响、促使、帮助个人实施求学于某一领域某一学校的人士确保学业或职业上的成功的因素申请目标 u 组织事实从列出的兴趣和过去的工作中，提炼出每个事件、事实的意义，如发现了新的解决方法或平和解决问题的技巧，或使你奋发前进、更尽全力来改正错误。突出你认为已改进了或仍需改进的个性，与个人目标、个性和动机结合起来提炼那些事件。 u 选择形式形式可以有小说，短篇，寓言，讽喻等，每个人的不同故事可以配合不同的形式陈述，。 u 需要关注的要点避免负面事物这个主题强调处理、克服、协调令人不愉快的改变生活轨道的事件或人物时候的，个人的坚韧、耐心和勤奋不懈的重要性，这主题并不是凭空埋怨或制造借口。它突出提炼了申请者经受内外部挫折磨难的能力。【你需：】客观性描述挫折困难：应用事实支持你所有的论断，千万别具体化，列出获得的哪些经验可使你被称为企业家式的创新式的人物。尽管大部分的入学委员会成员并不寻找那些个人心路或是阐明心迹的陈述描写，你可以用事实讲述你是怎样一个人，显出你的与众不同。用对未来的计划来强调乐观态度：用在学校已经钻研过的课题，项目，事实等作为补充。斟酌语气，调整句序，表现乐观态度。【你不应：】千万别描述如何地历尽劫难，是一个如何悲惨的受害者，别抱怨，别乱下结论，你不可能因为愤怒和苦难而脱颖而出。千万别有自我后悔之意个人成长这个主题形式阐明的是申请人的成就成果以及对此的评价，这评价回溯了个人是如何转变为一位成功的，有决断的候选申请者。【你需：】笔调乐观积极在你态度思想的改变上作文章，给出具体的相关的事实清晰简洁，恰当地描述使你成长和成熟的重要大事件【你不应：】对失败找借口：解释为什么事情没有成功，最重要的是你做了些什么来捱过挫败，然而，除了疾病的不可预见状况外，别为成绩不好或糟糕的学期找借口。如果可能，请着重解释个人挫败怎样赋予你新的态度，使得你坚定地走向成功。不要大肆渲染你的个人闪光点，只要着重在这种个人心迹揭示中写出前因后果即可。为自己感到遗憾只重点写一个成就显示怒气或痛苦u 家庭历史这个主题形式讲述家庭成员的故事，申请者如何被这位家人的故事感动，与他（她）有怎样的关系，这个主题形式通常用于表现家庭历史如何影响个人的观念，如何使个人定形。【你需：】突出个人特性天赋简要描述一位鼓励你深造成专心研究某一领域的家人你可以简单地写些你家庭克服的困难等【你不应：】夸大家庭问题有博取同情迹象对于家庭的奋斗描述过多，忽略了自己的个人奋斗和成就